ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я

Чоловіче здоров'я

Тестостерон - цар гормонів) 

Які вони, "тестостеронові" чоловіки: енергійні; амбітні; бачу мету - не бачу перешкод, ідеї постійно рояться в голові, і найголовніше їхнє виконання не змушує себе довго чекати! З високим лібідо, і ті, що не знають слово втома...

(До речі жінок це теж стосується, тестостерон теж дуже важливий! ).

На жаль, стреси, недосипання, не якісне харчування (фастфуд), недостатня кількість жирів у раціоні та, звісно ж, вік впливає на рівень тестостерону. 

Якщо ви відчуваєте, що ваш "характер" змінився, ночами стали прокидатися "в туалет" варто задуматися про допомогу організму! 

 На які вітаміни варто звернути увагу: Вітамін Д; Цинк! омега3; 

Амінокислота аргінін, а так само рослинна добавка - трибулус! 

Щодо харчування: не менше 1 грама жиру (рослинними і тваринний)

Білка в раціоні від 1,6 г на кг вашої ваги.

Аргінін покращує еректильну функцію і підвищує статевий потяг у чоловіків і у жінок, розширюючи судини і розганяючи кров в області малого тазу